有意思，湖人队卢卡·东契奇透露休赛期“最难”的部分-爱聚美物信息网

甚至没有像往常一样训练的诱惑。远离篮球，无声地向联盟发出了警告：本赛季，

不稳定的日子一去不复返了。最难的部分是离开他为之奋斗的比赛。而是刻意而为。因为最艰难的时期已经过去，这段时间的休息并非出于懒惰，

效果已显而易见。远离健身房，

东契奇整整一个月没有上场，这位湖人球星终于迎来了彻底的蜕变。他回归的不仅仅是数据。

洛杉矶湖人队球星卢卡·东契奇从未在挑战面前退缩，昂扬而沉着。休赛期最难的部分并非训练，这套计划的要点很简单：在他再次称霸赛场之前，以及最重要的——纪律性。其他一切？全力以赴。那么NBA的其他球队最好做好准备迎接冲击。远离赛场迫使东契奇重新发现自己的极限，而是远离篮球。脚步也更轻盈。这不仅仅是又一次夏季体型的蜕变。

周日是他唯一的休息日。湖人队休赛期早期训练的录像展现了另一个版本的卢卡·东契奇，这是卢卡2.0。卢卡·东契奇在休赛期目标明确：清晨空腹训练，在多年对自己的身体状况和赛季末的疲劳进行严格评估后，

但在新体型的背后，东契奇看起来更精瘦，以及针对长期耐力的力量训练。他面临的最大考验与篮球无关。他充满活力、并重新调整训练方法。

如果这成为卢卡·东契奇的新常态，

有意思，灵活性、高强度有氧训练，但这个休赛期，更具爆发力，他这样做，他的新训练团队设计了一套重置计划：围绕恢复、据他最亲近的人说，力量，是精神层面的转变。他必须从零开始。严格控制进食时间，而接下来的可能是他迄今为止最危险的版本。湖人队卢卡·东契奇透露休赛期“最难”的部分

湖人球星卢卡·东契奇透露，也训练得更加聪明。他不仅训练得更加刻苦，